Via Scarlatti, 126 - 80127 Napoli (Na)
Per info o prenotazioni puoi contattarmi al numero    +39 3388109201
     
 
Benedetta Matarese
Biologa Nutrizionista
Ciao, sono Benedetta, una Biologa Nutrizionista e mi occupo non solo di dimagrimento, ma anche della prevenzione e della cura di patologie accertate mediante l'utilizzo di una alimentazione sana e naturale.

Nasco a Napoli nel 1991 sotto il segno della Vergine (sui generis, mi dicono). Decido di iscrivermi alla facoltà di Biologia spinta dal desiderio di diventare una figura di riferimento per tutte quelle persone che necessitano non solo di un sostegno fisico nell'approccio ad un nuovo stile alimentare, ma soprattutto psicologico. È così, anche la mente ha bisogno di un supporto che molte volte manca. E poi diciamoci la verità... mangiare è una cosa meravigliosa… basta solo farlo consapevolmente!

Prendo la laurea triennale in Biologia Generale ed Applicata all'Università di Napoli Federico II e successivamente, nel novembre 2016 dopo aver svolto l'attività di tesista presso lo IEOS – CNR di Napoli, conseguo la laurea magistrale diventando a tutti gli effetti Biologa della nutrizione. Frequento il Dipartimento di Nutrizione Clinica del Secondo Policlinico di Napoli come tirocinante post–laurea e sempre qui ho la possibilità di relazionarmi con pazienti affetti da problematiche importanti, quali l'anoressia. Ancora una volta ho la conferma di aver scelto la strada giusta…
 
Alimentazione terapeutica
Fertilità e alimentazione
Ormai sentiamo sempre più parlare di (in)fertilità, di amenorrea, di problematiche femminili nel loro complesso e di quanto l'alimentazione sia anche in questo caso fondamentale.
Uno studio, pubblicato sul prestigioso Journal of Nutrition, ha analizzato le abitudini alimentari di 259 donne in età fertile (età media 27 anni), associando il consumo di latticini alle concentrazioni di ormoni nel sangue e al tasso di ovulazione.

Per “latticini” lo studio ha inteso latte (intero e scremato), formaggi, panna, yogurt, creme e gelati derivati da questi prodotti.

 I risultati sono stati estremamente interessanti:
- È stata registrata una diminuzione degli estrogeni nel sangue per ciascuna porzione di latte e latticini, sia magri che interi;
Scopri le mie ricette
Delizie per il palato dolci e salate
 
I miei ultimi articoli
per essere sempre informati
01/05/2020
SINDROME DEL COLON IRRITABILE
Ormai lo sappiamo, l’intestino viene definito il “secondo cervello” e le patologie...
23/04/2020
CONSULENZE ONLINE
Ciao a tutti e benvenuti.  Potrebbe essere la prima volta che visitate il mio sito. E allora c...
14/04/2020
ALIMENTI "SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI"
Chi mi segue tramite social o è venuto a visita in studio, sa bene che prediligo un'alimentaz...
08/01/2020
CELLULITE E RIMEDI
La cellulite non è un problema con una facile soluzione. Se ci fosse un rimedio semplice ed e...
22/10/2019
MA LA ZUCCA E' UN CARBOIDRATO?
E' finalmente arrivata la stagione della zucca ed alcuni pazienti mi hanno chiesto se è giust...
24/09/2019
Dieta e ormoni
Quante volte vi siete sentiti insoddisfatti, scontenti e irascibili? E quante volte vi siete sentiti...
15/02/2019
LA COLAZIONE SENZA GLUTINE O LATTOSIO
Più volte mi capita di essere al bar a prendere il mio caffè da buona napoletana e sen...
23/10/2018
dieta ad eliminazione, quando è utile?
Chi mi segue, sa che faccio del mio lavoro il mio "stile di vita" ed è per questo che prima d...
Richiedi maggiori informazioni
contattami ora senza impegno
Inserisci il tuo nome e cognome
Inserisci il tuo telefono
Inserisci la tua email
La tua richiesta

Benedetta Matarese
BIOLOGA NUTRIZIONISTA

Via Scarlatti, 126 - 80127 Napoli (Na) Italy
Phone: +39 3388109201
Email: mataresebenedetta@gmail.com
Seguici anche su

       
Benedetta Matarese | Copyright © 2020 Tutti i diritti sono riservati | Realizzato da NapoliWeb S.r.l. Web Agency Napoli